Meet Vivienne Tang, the founder and CEO of the wellness and travel publication, Destination Deluxe. This comprehensive publication handpicks the best resorts, retreats, spas and beauty brands for the global nomad. Vivienne has made a name for herself in the wellness and travel field, having been in lifestyle publishing for the last 21 years. She is also a frequent speaker at events and conventions, including the Global Wellness Summit, World Spa & Wellness Asia and Female Entrepreneurs Worldwide.
DOVE SOGNA DI VIAGGIARE IN QUESTO MOMENTO?
Mi piacerebbe andare in Cambogia, ma purtroppo non aprirà ai viaggiatori internazionali fino al quarto trimestre. Sto anche discutendo se andare a trovare la mia famiglia in Svizzera per l'estate. Le estati europee sono le migliori!
QUALI SONO I VOSTRI CONSIGLI DI VIAGGIO PIÙ IMPORTANTI?
Quando viaggio per Destination Deluxe, spesso vengo invitata in luoghi dove recensisco un ritiro o un resort. Per questo motivo, la maggior parte delle volte ho un itinerario pre-organizzato, ma mi piace fare ricerche personali su una specifica destinazione. Questo mi permette di vedere luoghi specifici o di svolgere attività che potrebbero non essere nei miei programmi. Inoltre, uso Instagram per molte delle mie ricerche. Ho salvato cartelle per quasi tutte le categorie... dalle singole destinazioni, alle cascate, ai resort, ai ritiri, alle terme e persino alle vasche da bagno!
Consigli per quando si viaggia? In aereo indosso sempre calze a compressione. Non è molto sexy, ma ho sentito che è diventato molto in voga.
Anche nel periodo pre-COVID, mi sono sempre assicurata di portare con me salviettine e cerotti all'alcol. In pratica sono una farmacia ambulante. Molti dei miei amici hanno scoperto che questo è molto utile quando viaggiano con me.
QUALI SONO I VOSTRI MIGLIORI CONSIGLI/PRODOTTI PER LA CURA DEL SOLE?
Adoro la crema solare SPF 50 di Irene Forte. È molto leggera e non sembra di indossare una crema solare.
QUAL È IL SUO CENTRO BENESSERE O SPA PREFERITO?
Ce ne sono così tanti che mi piacciono, che è difficile sceglierne uno. Tra i miei preferiti ci sono il Kamalaya a Koh Samui e il COMO Shambhala a Bali.
Kamayala offre una vasta gamma di programmi e un approccio molto pratico al benessere. Ci sono diversi consulenti che vi guidano durante il vostro ritiro. Il ritiro è costruito intorno a una grotta di un monaco buddista e l'energia bellissima permea l'intera proprietà. Uno dei miei programmi preferiti è il ritiro del sonno. Qui si impara tutto su come coltivare abitudini di sonno migliori, compresi i rituali di riposo, la produzione di melatonina e gli integratori naturali che si possono assumere per dormire meglio. Anche il cibo è fenomenale e rende super facile attenersi a una dieta sana.
Una delle proprietà più belle che abbia mai visto è il COMO Shambhala Retreat. È famoso per il suo ambiente naturale, che comprende una serie di piscine sorgive sopra il fiume Ayung. Si dice che l'acqua abbia qualità curative, quindi non perdete l'occasione di fare il bagno in queste piscine naturali di roccia. L'acqua è ghiacciata (in stile Wim Hof), ma vale la pena provare questa attività rinfrescante.
CHE COSA VI AIUTA A DORMIRE SE SIETE SVEGLI MA STANCHI?
Se non riesco a dormire, inizio a meditare e questo mi tranquillizza automaticamente.
COSA FATE/USATE PER MANTENERVI FISICAMENTE ATTIVI E MENTALMENTE IN FORMA?
Tendo a fare un po' di trekking e ad allenarmi con la forza quando riesco a trovare il tempo. Per quanto riguarda il benessere mentale ed emotivo, il mio consiglio numero uno è quello di praticare regolarmente la meditazione. Rafforza davvero la connessione con voi stessi, dandovi un'ottima comprensione di chi siete e dei pensieri/modelli che gestiscono la vostra mente subconscia... e la vita.
QUAL È IL SUO REGIME DI CURA DELLA PELLE (MATTINA E SERA)?
Ho una pelle molto sensibile, che tende ad arrossarsi molto rapidamente quando è irritata. La crema notte all'ibisco di Irene Forte è stata un vero sogno. La mia pelle la trova davvero nutriente e lenitiva.
QUALCHE CONSIGLIO SULLA CURA DELLA PELLE PER I NOSTRI LETTORI?
Avere un ottimo tonico per bilanciare il livello di pH della pelle è fondamentale. Cerco di non saltare mai questa parte della mia routine di cura della pelle: è fondamentale.
QUALCHE CONSIGLIO PER LE ASPIRANTI IMPRENDITRICI?
Rimanere flessibili e adattarsi rapidamente ai cambiamenti. Quando ho iniziato a fare l'imprenditore, avevo una visione chiara di ciò che volevo fare e di come volevo arrivarci. Tuttavia, la vita ci pone di fronte a molte sfide. Bisogna essere in grado di cambiare e di cogliere le opportunità che si presentano. A volte bisogna essere rapidi e non si può rimuginare su una decisione per settimane. Spesso, una decisione (che si rivela "sbagliata") è meglio di nessuna decisione, perché vi porterà al passo successivo.
QUAL È IL TUO PREFERITO:
LIBRO:
Capire meglio le donne di Lorin Krenn. Il titolo non gli rende giustizia. Si tratta in realtà di relazioni e di come uomini e donne si relazionano tra loro. Lorin è un "Deep Intimacy Coach" e i suoi insegnamenti sono veri.
PRODOTTO PER LA CURA DELLA PELLE:
Mi sono davvero innamorata della Crema Notte all'Ibisco. Sembra molto ricca quando la applico, ma la mia pelle la assorbe benissimo, donandole una bellissima luminosità.
DOCUMENTARIO:
Non credo di avere un documentario preferito. Ne ho molti che vorrei guardare, tra cui The Hidden Life of Trees (La vita nascosta degli alberi), uscito a luglio. Mette in evidenza come gli alberi "comunichino" tra loro, scambiandosi costantemente informazioni e sostanze nutritive. A quanto pare, non guarderete mai più un albero allo stesso modo.
